What Is Oil Cleansing Method in Hindi | ऑइल क्लींजिंग मेथड

ऑइल क्लींजिंग मेथड के बारे में आपको जो कुछ पता होना चाहिए।What Is Oil Cleansing Method in Hindi

एक समझदार त्वचा देखभाल आहार के लिए ऑइल क्लींजिंग एक कार्डिनल पाप की तरह लगता है। हम सभी ने चेतावनी सुनी है कि केवल तेल मुक्त उत्पाद ही हमारी त्वचा को साफ और खूबसूरत बनाए रखेंगे।(oil cleansing in Hindi)

लेकिन शोधकर्ता त्वचा के लिए तेलों के अविश्वसनीय लाभों को उजागर करना शुरू कर रहे हैं, और सैकड़ों वर्षों से उपयोग की जाने वाली सुखदायक, उपचार सामग्री लोकप्रियता में पुनरुत्थान देख रही है।

अब तेल से चेहरा साफ करने का चलन चल रहा है। यहां तक ​​​​कि न्यूट्रोजेना जैसी प्रसिद्ध कंपनियों के उत्पाद लाइनअप में एक तेल सफाई करने वाला होता है। कई महिलाओं ने मेकअप को धीरे से हटाने, संवेदनशील त्वचा को शांत करने और अविश्वसनीय ब्रेकआउट को कम करने के तरीके के रूप में तेल की सफाई की ओर रुख किया है।(क्लींजिंग क्या है)

पारंपरिक साबुन या डिटर्जेंट क्लींजर के बजाय तेलों का उपयोग करने से त्वचा की प्राकृतिक लिपिड परत और वहां रहने वाले अच्छे बैक्टीरिया की रक्षा करने में भी मदद मिल सकती है।

जबकि हमें अभी भी हमारे शरीर और हमारी त्वचा पर माइक्रोबायोम के बारे में बहुत कुछ सीखना है, हाल के शोध से पता चलता है कि हमारी त्वचा पर पनपने वाले बैक्टीरिया मुँहासे जैसे संक्रमण से बचाने में मदद कर सकते हैं।(double cleanse)

💻 Table of Content

• ऑइल क्लींजिंग मेथड क्या है? 
• ऑइल आपकी त्वचा को कैसे साफ करता है?
• ऑइल क्लींजिंग सामग्री
• ऑइल क्लींजिंग मेथड के लिए ऑइल कैसे चुनें 
• ऑइल से सफाई कैसे करें
• क्या ऑइल क्लींजिंग मेथड काम करती है?

ऑइल क्लींजिंग मेथड क्या है? (What is the oil cleansing method in Hindi)

हालांकि यह पहली बार में कुछ अजीब लगता है, त्वचा को धीरे से साफ करने के लिए प्राकृतिक तेलों का उपयोग करने का विचार वास्तव में बहुत मायने रखता है।(oil cleansing oil plugs) तेल की सफाई का मूल विचार त्वचा को शुद्ध करने और त्वचा के प्राकृतिक तेलों को प्राकृतिक रूप से संतुलित करने के लिए विशिष्ट संयोजन में प्राकृतिक तेलों का उपयोग करना है। यह पारंपरिक साबुन और डिटर्जेंट आधारित फेशियल क्लीनर की तुलना में बहुत अधिक पोषित और नमीयुक्त त्वचा का उत्पादन करता है।(oil cleansing for oily skin)

ऑइल आपकी त्वचा को कैसे साफ करता है? (How does oil cleanse your skin in Hindi)

कई लोगों के लिए, "सफाई" झागदार झाग और धुलाई को ध्यान में रखता है।ऑइल क्लींजिंग मेथड में दोनों शामिल हो सकते हैं, लेकिन अधिकांश भाग के लिए यह शुद्ध तेलों और गर्म पानी से सिक्त एक वॉशक्लॉथ के साथ किया जाता है।

कुछ महिलाएं, विशेष रूप से जो के-ब्यूटी रिजीम का पालन करती हैं, वे किसी भी तेल अवशेष को हटाने के लिए एक सौम्य फेस वाश के साथ अपने तेल की सफाई का पालन करेंगी।

सफाई के नाम पर अपना चेहरा ऑयल से मलने के पीछे मूल विचार यह है कि "जैसे घुलता है वैसे ही।" दूसरे शब्दों में, आपकी त्वचा पर स्वच्छ, पौष्टिक तेल लगाने का उद्देश्य है:

• अतिरिक्त सीबम उठाएं, आपकी त्वचा पर ग्रंथियों द्वारा उत्पादित तैलीय पदार्थ
• ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स जैसे बंद रोमछिद्रों को साफ करें
• मृत त्वचा, प्रदूषकों और मेकअप को हटा दें
• मेकअप रिमूवर में अक्सर तेल शामिल होता है क्योंकि यह त्वचा और पलकों से तेल मुक्त, तेल-आधारित और जलरोधी फ़ार्मुलों को उठाने के लिए अच्छी तरह से अनुकूल है।

पारंपरिक क्लीन्ज़र त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं, अत्यधिक सूखापन पैदा कर सकते हैं, मुँहासों को बढ़ा सकते हैं, और अंततः त्वचा को धोने के बाद ऑयल का अधिक उत्पादन कर सकते हैं। दूसरी ओर, तेल की सफाई, त्वचा को संतुलित करने और जलयोजन में बंद करने में मदद कर सकती है।

सफाई के लिए उपयोग किए जाने वाले तेलों में उपचार गुण, महत्वपूर्ण पोषक तत्व, या अन्य त्वचा-बढ़ाने वाले लाभ भी हो सकते हैं।

जबकि ऑयल की सफाई पर वर्तमान में बहुत कम शोध है, 2010 के एक छोटे से अध्ययन में पाया गया कि शुष्क, परिपक्व त्वचा के लिए सफाई तेल अच्छा था।

वर्तमान में, एक और छोटे अध्ययन में पाया गया कि वयस्कों और बच्चों ने एक महीने के लिए हर दूसरे दिन स्नान के तेल का इस्तेमाल किया था, जो तेल मुक्त सफाई करने वालों की तुलना में बेहतर त्वचा बाधा कार्य और शुष्क त्वचा के कम लक्षण थे।(oil cleansing for acne in Hindi)

ऑइल क्लींजिंग सामग्री (Oil Cleansing ingredients in Hindi)

ऑइल क्लींजिंग मेथड का प्रयास करना चाहते हैं और अपने लिए परिणाम देखना चाहते हैं? आपको बस कुछ प्राकृतिक तेल और एक साफ कपड़े की जरूरत है!

उपयोग किए जाने वाले सबसे आम तेल अरंडी का ऑयल और जैतून का तेल हैं, हालांकि किसी भी प्राकृतिक तेल का उपयोग किया जा सकता है। अरंडी का तेल (Castor oil) प्राकृतिक रूप से कसैला होता है, इसलिए यह त्वचा से अशुद्धियों को दूर करने में मदद करता है, जिससे यह तैलीय या मिश्रित त्वचा (और कम मात्रा में शुष्क त्वचा) के लिए आदर्श बन जाता है। अरंडी के तेल को कभी भी त्वचा पर बिना पतला किए इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, और तेल का मिश्रण बनाते समय मैं हमेशा अरंडी के तेल की तुलना में कम से कम दुगना तेल मिलाता हूँ।

अरंडी के ऑयल  की बढ़ती प्रथाओं पर कुछ विवाद है (कटाई और निर्माण श्रमिकों को एक ऐसे यौगिक के लिए उजागर करता है जो विषाक्त हो सकता है, लेकिन इसे प्रसंस्करण में हटा दिया जाता है), इसलिए बहुत से लोग इस तेल से बचने का विकल्प चुनते हैं। तैयार अरंडी का तेल जहरीला नहीं होता है, इसलिए इसमें कोई चिंता नहीं है, लेकिन जो लोग इसकी गैर-टिकाऊ बढ़ती प्रथाओं के कारण इसका उपयोग नहीं करना चाहते हैं, हेज़लनट तेल इसके स्थान पर अद्भुत काम करता है।

उपयोग करने के लिए मेरा अन्य पसंदीदा तेल jaitun oil है, हालांकि सूरजमुखी, कुसुम, या यहां तक ​​​​कि नारियल के तेल भी बढ़िया काम करते हैं।

यदि आप इन सभी तेलों को अपना बनाने के लिए बड़ी मात्रा में ऑर्डर नहीं करना चाहते हैं, तो मैं इस हस्तनिर्मित मिश्रण की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं जो दिव्य गंध करता है और ऑइल क्लींजिंग मेथड  के लिए वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है।(best oil for oil cleansing)

ऑइल क्लींजिंग मेथड के लिए ऑइल कैसे चुनें (How to choose an oil for the oil cleansing method in Hindi)

(Oil cleansing method recipes)अब जबकि इतने सारे ब्रांडों ने अपनी लाइन में एक तेल सफाई करने वाला जोड़ा है, आपके पास अपनी त्वचा के प्रकार के लिए तैयार किए गए प्रीमिक्स संस्करण खरीदने या अपना खुद का बनाने का विकल्प है।

प्रेमाडे ऑयल क्लीन्ज़र ऑनलाइन और अधिकांश दवा की दुकानों और ब्यूटी स्टोर्स में आसानी से मिल जाते हैं। यदि आपके पास मुँहासे-प्रवण त्वचा है, तो उन उत्पादों की तलाश करें जो कहते हैं कि वे गैर-कॉमेडोजेनिक हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे आपके छिद्रों को बंद नहीं करेंगे।

DIY व्यंजनों में सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले तेल जैतून का तेल और अरंडी का तेल हैं। अधिकांश व्यंजन इन दो तेलों के 1:1 अनुपात से शुरू करने की सलाह देते हैं। फिर रूखी त्वचा के लिए जैतून के तेल या तैलीय, मुंहासे वाली त्वचा के लिए अरंडी के तेल की मात्रा बढ़ा दें।(oil cleansing for oily acne prone skin)

जैतून का तेल विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और हाइड्रेशन के लिए महत्वपूर्ण होता है। अरंडी का तेल जीवाणुरोधी होता है और एक कसैले क्लीनर की तरह काम करता है। कसैले प्रभाव के कारण, अरंडी का तेल त्वचा को सुखाने का कारण बन सकता है।

उस ने कहा, आप अपनी त्वचा की जरूरतों के आधार पर उपरोक्त मूल नुस्खा में अन्य तेलों का उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपकी त्वचा तैलीय या मुंहासों से ग्रस्त है, तो आप जैतून के तेल के बजाय जोजोबा तेल का उपयोग करना चाह सकते हैं, क्योंकि यह मुँहासे को कम करने और तेल उत्पादन को संतुलित करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है। या अगर आपकी त्वचा रूखी है तो आप अतिरिक्त नमी के लिए एवोकैडो तेल मिला सकते हैं।(oil cleansing with coconut oil)

ऑइल क्लींजिंग मेथड के लिए उपयोग करने के लिए महान तेल:

• जतुन तेल
• रेंड़ी का तेल
• मीठा बादाम का तेल
• अंगूर के बीज का तेल
• रुचिरा तेल
• सूरजमुखी का तेल
• खूबानी गिरी का तेल
• आर्गन तेल
• जोजोबा का तेल

आप ब्रांड-नाम वाले ऑइल क्लींजर भी खरीद सकते हैं, जैसे:

• डीएचसी डीप क्लींजिंग ऑयल
• फेस शॉप फेशियल क्लीन्ज़र
• क्लेयर्स जेंटल ब्लैक डीप क्लींजिंग ऑयल

आप चाहे जो भी तेल चुनें, उच्च गुणवत्ता वाले तेल और क्लीन्ज़र खरीदना महत्वपूर्ण है जिसमें कोई गंध या रंग नहीं मिला है। जब संभव हो, कोल्ड-प्रेस्ड, अपरिष्कृत, कुंवारी तेलों की तलाश करें जो त्वचा पर उपयोग किए जाने के लिए हों, न कि खाद्य-ग्रेड तेलों के लिए।(oil cleansing for sebaceous filaments)

ऑइल से सफाई कैसे करें (How to clean with oil in Hindi)

ऑइल क्लींजिंग मेथड  के दो तरीके हैं। एक में लागू तेल को गर्म पानी या गीले वॉशक्लॉथ से निकालना शामिल है। दूसरा, के-ब्यूटी द्वारा लोकप्रिय, किसी भी अवशेष को हटाने के लिए एक सौम्य क्लीन्ज़र के साथ तेल हटाने का अनुसरण करता है।(oil cleansing blackheads in Hindi)

इससे पहले कि आप कोई भी कोशिश करें, कुछ दिनों के लिए अपनी त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर क्लींजिंग ऑयल का परीक्षण करके देखें कि आपकी त्वचा कैसे प्रतिक्रिया करती है।

मूल तेल शुद्ध

• अपने हाथ की हथेली में 1 से 2 चम्मच तेल डालें। रूखी त्वचा के लिए 1/2 चम्मच जैतून का तेल और 1/2 चम्मच कैस्टर ऑयल से शुरुआत करें। मुंहासे या तैलीय त्वचा के लिए, 1/2 चम्मच जोजोबा और 1/2 चम्मच अरंडी के तेल से शुरुआत करें।
• अपने सूखे चेहरे पर तेल लगाएं। मेकअप और मृत त्वचा कोशिकाओं जैसी अशुद्धियों को दूर करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करके एक या दो मिनट के लिए त्वचा में तेल की धीरे से मालिश करें और इसे त्वचा में प्रवेश करने दें।
• तेल को धीरे से पोंछने के लिए एक नम, गर्म वॉशक्लॉथ का उपयोग करें। सावधान रहें कि अपनी त्वचा पर बहुत जोर से दबाएं या स्क्रब न करें, क्योंकि इससे त्वचा में जलन हो सकती है और ब्रेकआउट हो सकता है। एक चिकना, मुलायम वॉशक्लॉथ सबसे अच्छा है। यदि आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा पर कुछ तेल बना रहे तो आप गर्म पानी से भी कुल्ला कर सकते हैं। जब आप कर लें तो आपका चेहरा हाइड्रेटेड होना चाहिए, लेकिन चिकना नहीं होना चाहिए या इसे पोंछने से अत्यधिक चिढ़ नहीं होना चाहिए।
• एक तौलिये से थपथपाकर सुखाएं और अगर आपको लगता है कि आपको इसकी आवश्यकता है तो मॉइस्चराइजर लगाएं।

क्या ऑइल क्लींजिंग मेथड काम करती है? (Does the Oil Cleansing Method Work in Hindi)

(oil cleansing for acne prone skin in Hindi)यह वह हिस्सा है जिसे साझा करने के लिए मैं सबसे अधिक उत्साहित हूं! गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में भी, जब मेरी त्वचा आमतौर पर थोड़ी हार्मोन-पागल हो जाती है, तो मेरे पास शून्य ब्रेकआउट, लाल बर्तन या स्प्लोच होते हैं! पिछले दो महीनों से, मैं केवल तेल की सफाई का उपयोग कर रहा हूं (और कभी-कभी, मेकअप को हटाने के लिए एक सादा जीवाणुरोधी माइक्रोफाइबर कपड़ा अगर मुझे फिर से त्वचा को पूरी तरह से साफ करने की आवश्यकता नहीं है)।(oil cleansing for dry skin)

जब मैंने पहली बार ऑयल क्लींजिंग का उपयोग करना शुरू किया, तो मेरे पास एक समायोजन अवधि थी जहां मेरी त्वचा लगभग एक सप्ताह तक खराब रही। मैंने देखा है कि अधिकांश संसाधनों का सुझाव है कि यह एक डिटॉक्स प्रतिक्रिया है क्योंकि अशुद्धता त्वचा से खींची जाती है, और यह निश्चित रूप से मेरे लिए ऐसा प्रतीत होता है। उसके बाद, मेरी त्वचा में धीरे-धीरे सुधार हुआ और केवल तेल सफाई का उपयोग करने के 3-4 सप्ताह तक, मेरे पास कोई अतिरिक्त तेल नहीं था, कोई सूखी त्वचा नहीं थी, और कोई ब्लैकहेड नहीं था …

जब मैं अपने मुँहासे को नियंत्रण में रखने की कोशिश करने के लिए, विशेष रूप से हाई स्कूल में उपयोग किए जाने वाले दर्जनों रासायनिक लदी उत्पादों के बारे में सोचता हूं, तो मैं रोता हूं! त्वचा देखभाल उद्योग एक अरब डॉलर का उद्योग है, और ऐसा लगता है कि सबसे अच्छा समाधान सबसे सरल, सस्ता और आसान है!(oil cleansing face in Hindi)

मैंने कई मित्रों और परिवार के सदस्यों से पूछा जो अब तेल साफ करने की विधि का उपयोग करते हैं, यह उनके लिए कैसे काम करता है, और उनके समान परिणाम प्रतीत होते हैं। कुछ लोगों ने यह भी नोट किया कि तेल को साफ करने और रोजाना जिलेटिन लेने का संयोजन उनके द्वारा खोजा गया सबसे अच्छा एंटी-एजिंग उपचार रहा है!

ऑइल क्लींजिंग मेथड विधि पर नोट्स

• त्वचा को समायोजित होने में एक या दो सप्ताह का समय लगना सामान्य है, और आप इस दौरान अधिक तैलीय त्वचा या अधिक ब्रेकआउट भी देख सकते हैं क्योंकि अशुद्धियाँ त्वचा को छोड़ देती हैं। यदि आप कर सकते हैं, तो इस दौरान कठोर साबुन या चेहरे की सफाई करने वालों का उपयोग करने के आग्रह का विरोध करें, क्योंकि इससे समायोजन अवधि अधिक समय लेगी।(oils for oil cleansing)
• आपको अपना पूर्ण अनुपात खोजने के लिए कुछ प्रयोग करने की संभावना होगी।
• यदि आप इसे शॉवर में करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि अपने शॉवर फर्श को नियमित रूप से साफ करें ताकि उसमें फिसलन न हो!(oil cleansing for combination skin)