Baking Soda For the Face: Side Effects in Hindi | फेस वॉश के लिए बेकिंग सोडा

क्या मैं फेस वॉश के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग कर सकते है।Baking Soda For the Face: Side Effects in Hindi

हाल ही में, बेकिंग सोडा को हरित सफाई और प्राकृतिक सुंदरता के लिए सर्वोपरि माना जा रहा है। अपने बालों को धोने के लिए इसका इस्तेमाल करने से लेकर यूटीआई का जादुई इलाज करने से लेकर बग के काटने तक, बहुत कम इंटरनेट यह दावा नहीं करता कि पाउडर कर सकता है।

और जबकि यह सच है कि बेकिंग सोडा आपके टब को चमकदार बनाने और शरीर की अवांछित गंध को बेअसर करने के लिए बहुत अच्छा है, इसका मतलब यह नहीं है कि इसे अपने चेहरे पर रगड़ना शुरू करना एक अच्छा विचार है। यहाँ पर क्यों।(How to apply baking soda on face)

अपना चेहरा धोने के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग क्यों नहीं करना चाहिए

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से बेकिंग सोडा को कभी भी अपने चेहरे पर नहीं लगाना चाहिए। 

बहुत बुनियादी

बेकिंग सोडा, या सोडियम बाइकार्बोनेट, का उपयोग आमतौर पर नाराज़गी को दूर करने के लिए किया जाता है क्योंकि यह एक मूल रसायन है जो एसिड को बेअसर करने में मदद करता है। यह त्वचा पर भी हो सकता है। जबकि त्वचा विशेषज्ञ कभी-कभी कार्यालय में रासायनिक छील को बेअसर करने के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग करते हैं, यह आम तौर पर समग्र धोने के लिए बहुत ही बुनियादी होता है, खासकर यदि अक्सर उपयोग किया जाता है।(Baking soda on face side effects)

स्वस्थ त्वचा थोड़ी अम्लीय होती है। यह एसिड मेंटल एक सुरक्षात्मक बाधा बनाने में मदद करता है, और यह समग्र त्वचा स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। बेकिंग सोडा से धोने से त्वचा की सुरक्षात्मक तेल बाधा दूर हो सकती है, इसका पीएच बदल सकता है, और सतह पर प्राकृतिक बैक्टीरिया को बाधित कर सकता है जो संक्रमण और मुँहासे को रोकने में मदद करते हैं। यह आपको छीनी हुई त्वचा के साथ छोड़ सकता है जो संक्रमण और ब्रेकआउट से ग्रस्त है।

संवेदनशीलता

हालांकि यह आमतौर पर हानिकारक नहीं होता है, बेकिंग सोडा त्वचा में जलन पैदा कर सकता है। अधिकांश लोगों को यह नहीं पता होता है कि वे बेकिंग सोडा के प्रति संवेदनशील हैं, जब तक कि वे इसे सीधे अपनी त्वचा पर लगाना शुरू नहीं करते। यह होममेड या प्राकृतिक डिओडोरेंट्स में उपयोग किए जाने पर कुछ लोगों के लिए बगल में चकत्ते, लालिमा और जलन पैदा करने के लिए कुख्यात है।

यदि आप बेकिंग सोडा पर प्रतिक्रिया करते हैं, तो बेकिंग सोडा उत्पादों से बचें और जलन दूर होने तक सुगंध मुक्त मॉइस्चराइजिंग लोशन का उपयोग करें।

अत्यधिक एक्सफोलिएशन

उचित एक्सफोलिएशन त्वचा की रंगत को भी निखार सकता है और आपकी त्वचा को बेहतर बना सकता है, लेकिन बहुत अधिक अच्छी चीज़ प्राप्त करना भी बहुत आसान है। अधिक एक्सफोलिएट करने से त्वचा में लालिमा, ब्रेकआउट, जलन और शुष्क त्वचा हो सकती है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी आपकी त्वचा को जलन को रोकने या संवेदनशील त्वचा होने पर इसे पूरी तरह से टालने के लिए एक्सफोलिएशन उपचार के बीच काफी समय देने की सलाह देती है।(Can I use baking soda on my face everyday)

नमक या चीनी के स्क्रब की तरह, बेकिंग सोडा एक भौतिक एक्सफ़ोलीएटर के रूप में कार्य करता है जब इसे पेस्ट बनाया जाता है या पानी में पूरी तरह से भंग नहीं किया जाता है। एक्सफ़ोलीएटिंग उपयोगी हो सकता है, लेकिन दिन-रात एक्सफ़ोलीएटिंग करना, जैसे कि आप बेकिंग सोडा से धोते हैं, की अनुशंसा नहीं की जाती है।

इसके बजाय क्या उपयोग करें

आपके लिए सबसे अच्छा काम करने वाले त्वचा उत्पाद आपकी त्वचा के प्रकार पर निर्भर करेंगे। इसमें कुछ प्रयोग हो सकते हैं, लेकिन अंततः आपको एक ऐसा फेस वाश मिल जाएगा जो आपकी आवश्यकताओं को पूरा करता हो।(How to apply baking soda on face)

सूखी या संवेदनशील त्वचा

यदि आपकी त्वचा आसानी से चिढ़ जाती है या अक्सर सूखी रहती है, तो ग्लिसरीन-आधारित बार या क्लीन्ज़र की तलाश करें। वे त्वचा की बाधाओं की रक्षा करने में मदद करते हैं और इसके हाइड्रेटिंग प्राकृतिक तेलों की त्वचा को नहीं हटाते हैं। "डिटर्जेंट-मुक्त" लेबल वाले फेस क्लीन्ज़र भी फायदेमंद हो सकते हैं क्योंकि वे आपकी त्वचा की ज़रूरतों को दूर करने की संभावना कम होंगे।

तेलीय त्वचा

फोम आपका दोस्त है। एक फोमिंग क्लींजर आपकी त्वचा से अतिरिक्त तेल को हटाने में मदद कर सकता है।

मुँहासे प्रवण त्वचा

मुँहासे-प्रवण त्वचा शुष्क, तैलीय या दोनों का संयोजन हो सकती है, जो क्लीन्ज़र को चुनना थोड़ा अधिक चुनौतीपूर्ण बना देता है। सैलिसिलिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड या बेंज़ॉयल पेरोक्साइड युक्त एक औषधीय सफाई करने वाला सहायक हो सकता है, लेकिन ये अवयव आपकी त्वचा को सूख सकते हैं और जलन पैदा कर सकते हैं।

अगर आपकी त्वचा संवेदनशील, मुहांसों से ग्रस्त है तो सौम्य क्लींजर का इस्तेमाल करें।

मेकअप हटाना

ब्रेकआउट, बंद रोमछिद्रों और यहां तक ​​कि आंखों के संक्रमण को रोकने के लिए मेकअप को ठीक से हटाना महत्वपूर्ण है, लेकिन जब आप काम पूरा कर लें तो आप अपने चेहरे को लाल और जलता हुआ नहीं छोड़ना चाहते हैं।

मेकअप में पाए जाने वाले मोमी उत्पादों को हटाने के लिए ऑयल बेस या ऑयल-एंड-वॉटर बेस वाले क्लीन्ज़र सबसे अच्छा काम करते हैं। मेकअप को धीरे से हटाने के लिए जोजोबा ऑयल, नारियल का तेल और जैतून का तेल सभी बहुत अच्छा काम करते हैं। उन उत्पादों से सावधान रहें जिनमें अल्कोहल होता है क्योंकि वे सूख सकते हैं और परेशान कर सकते हैं।

एक्सफोलिएशन 

ग्लाइकोलिक और सैलिसिलिक एसिड वाले क्लींजर मृत त्वचा को हटाने और आपकी त्वचा को रासायनिक रूप से एक्सफोलिएट करने में मदद कर सकते हैं। आप धीरे से बफ़ या इलेक्ट्रिक ब्रश का भी उपयोग कर सकते हैं। बस यह सुनिश्चित करें कि आप हल्का दबाव डालें और एक्सफोलिएशन के बीच अपनी त्वचा को ठीक होने के लिए पर्याप्त समय दें। अधिक एक्सफोलिएशन आपके रोमछिद्रों में सूजन पैदा कर सकता है और जलन और ब्रेकआउट को बदतर बना सकता है।

शाम की त्वचा की रंगत

एक्सफोलिएशन डलनेस और यहां तक ​​कि स्किन टोन को भी कम करने में मदद कर सकता है। सी, ई, या बी जैसे विटामिन जैसे एंटीऑक्सिडेंट वाले क्लीन्ज़र लालिमा को शांत करने में मदद कर सकते हैं। ग्रीन टी के अर्क और कैफीन से और भी अधिक रंगत हो सकती है।

प्राकृतिक चेहरा धो

आपको अपना चेहरा ठीक से धोने के लिए सादे पानी और अपने हाथों से अधिक की आवश्यकता नहीं है, खासकर यदि आपके पास कोई मेकअप या त्वचा देखभाल उत्पाद नहीं है। जैतून, जोजोबा और नारियल जैसे तेल मेकअप और अन्य तेल आधारित उत्पादों जैसे एक्वाफोर और वैसलीन को हटा सकते हैं।

ग्लिसरीन जैसी कुछ साधारण सामग्री के साथ एक सौम्य फेस वाश काम पूरा होने पर किसी भी तेल अवशेष को हटाने में मदद कर सकता है।

जमीनी स्तर

अपना चेहरा धोना भारी या अत्यधिक जटिल नहीं होना चाहिए। यह आपकी त्वचा के प्रकार और ज़रूरतों के लिए तैयार किए गए सौम्य, सुगंध-मुक्त क्लीन्ज़र से धोने जितना आसान हो सकता है।

जबकि बेकिंग सोडा निश्चित रूप से प्राकृतिक जीवन में अपना स्थान रखता है, यह आपके चेहरे से सबसे अच्छा बचा है।