Face Masks For Different Skin Types in Hindi | विभिन्न स्किन स्थितियों के लिए घर का बना फेस मास्क |

स्किन स्थितियों के लिए घर का बना फेस मास्क: रेसिपी, लाभ, कैसे उपयोग करें।Face Masks For Different Skin Types in Hindi

मुँहासे, तैलीय त्वचा, झुर्रियाँ, या उम्र के धब्बे की समस्या है? अच्छी त्वचा होना केवल जीन की बात नहीं है। इसमें एक अच्छी त्वचा देखभाल दिनचर्या को अपनाना भी शामिल है जिसमें आपके चेहरे को साफ करना, एक्सफोलिएट करना और मॉइस्चराइज करना शामिल है।

कुछ लोग स्वस्थ और जवां दिखने के लिए स्पा जाते हैं, फिर भी ये यात्राएं समय के साथ महंगी हो सकती हैं। लाभ निर्विवाद हैं, लेकिन क्या होगा यदि आप घर के बने फेस मास्क के साथ समान परिणाम प्राप्त कर सकते हैं?

अपनी रसोई में कई सामग्रियों का उपयोग करना - जैसे एवोकैडो, दलिया, शहद, हल्दी, या केला - आप एक DIY फेस मास्क मिला सकते हैं। दाग-धब्बों से लेकर बेजान त्वचा तक, त्वचा की सामान्य समस्याओं को हल करने के लिए सरल व्यंजनों पर एक नज़र डालें।(Homemade face mask recipe)

1. मुँहासा मुखौटा (Acne mask)

संयुक्त राज्य अमेरिका में मुँहासे को सबसे आम त्वचा की समस्या माना जाता है।

जब तेल, मृत त्वचा कोशिकाएं, और बैक्टीरिया रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं, और मुंहासों में ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स, पिंपल्स, नोड्यूल्स और सिस्ट शामिल होते हैं, तो ज़िट्स विकसित होते हैं।

हालांकि, अंडे की सफेदी में मौजूद प्रोटीन त्वचा पर बैक्टीरिया को मारने में मदद कर सकता है और दाग-धब्बों को रोकने में मदद कर सकता है।(Homemade face mask for blackheads and pimples)

अवयव:

• 2 से 3 अंडे का सफेद भाग

निर्देश:

• अंडे की सफेदी को जर्दी से अलग करें, और अंडे की सफेदी को एक कटोरे में रखें।
• एक कॉटन स्वैब को बाउल में डुबोएं और अंडे की सफेदी को अपने चेहरे पर लगाएं।
• मास्क को 10 से 15 मिनट तक बैठने दें।
• एक नम कपड़े से धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं।

2. हाइपरपिग्मेंटेशन मास्क (Hyperpigmentation mask)

पोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन त्वचा के काले क्षेत्रों को संदर्भित करता है जो अक्सर मुँहासे, उम्र या सूरज की क्षति के कारण होता है।(Homemade face mask for glowing skin)

त्वचा संबंधी उपचार हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन वे महंगे होते हैं। आप DIY हल्दी मास्क के साथ पैसे बचा सकते हैं और अपनी त्वचा की रंगत को भी ठीक कर सकते हैं, जो सूजन को भी कम करता है।

अवयव:

• 1/2 छोटा चम्मच। हल्दी पाउडर
• 1 से 2 बड़े चम्मच। कच्चा शहद

निर्देश:

• एक बाउल में सारी सामग्री मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें।
• पेस्ट को अपने चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें।
• इसे 10 मिनट तक बैठने दें, फिर गर्म पानी से धो लें।

3. क्लोज्ड पोर्स मास्क (Clogged pores mask)

दलिया और बेकिंग सोडा में एक्सफोलिएटिंग गुण होते हैं, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा सकते हैं और छिद्रों को खोल सकते हैं।(Homemade moisturizing face mask for dry skin)

अवयव:

• 2 चम्मच। दलिया
• 1 चम्मच। पाक सोडा

निर्देश:

• एक बाउल में ओटमील और बेकिंग सोडा मिलाएं। पेस्ट बनाने के लिए इसमें धीरे-धीरे पानी की कुछ बूंदें डालें।Homemade Face Packs for Glowing Skin in Hindi 
• पेस्ट को अपने चेहरे पर धीरे-धीरे मालिश करें और इसे सूखने दें।
• गर्म पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं।

4. तैलीय त्वचा का मास्क (Oily skin mask)

तैलीय त्वचा तब होती है जब आपके छिद्र बहुत अधिक सीबम, एक प्राकृतिक त्वचा तेल का उत्पादन करते हैं।(Homemade face mask for pores and blackheads)

तेल रोमछिद्रों को बंद कर सकते हैं, जिससे मुंहासे और सूजन हो सकती है। केला त्वचा पर तेल सोखने में मदद कर सकता है, जबकि नींबू रोमछिद्रों को साफ करने में मदद करता है।

अवयव:

• 1 केला
• 10 बूंद नींबू का रस
• 1 चम्मच। अतिरिक्त शुद्ध जैतून का तेल

निर्देश:

• एक बाउल में केले को मैश कर लें। एक तरल पेस्ट बनाने के लिए नींबू का रस और जैतून का तेल मिलाएं।
• मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं। इसे 15 मिनट तक बैठने दें और फिर गर्म पानी से धो लें।

क्ले मास्क: 

यदि आपकी त्वचा तैलीय या मुंहासे वाली है, तो आपको कुछ ऐसा चाहिए जो तेल के स्तर को संतुलित करे और आपकी त्वचा की सतह पर तेल के स्राव को नियंत्रित करे। DIY Face maskक्ले मास्क आपकी त्वचा पर बनी सभी धूल, मलबे और गंदगी से छुटकारा पाकर आपकी त्वचा की सतह को चिकना और मुलायम बनाता है। वे आपकी त्वचा को मजबूत बनाने पर काम करते हुए ब्लैकहेड्स को भी हटाते हैं और टी-ज़ोन के मुद्दों को हल करते हैं। तैलीय त्वचा के लिए क्ले फेस मास्क की तलाश करें जिसमें लैक्टिक और साइट्रिक एसिड हो।(Homemade face mask for acne)

5. ड्राई स्किन मास्क ( Dry skin mask)

एक हाइड्रेटिंग फेशियल मास्क आपकी त्वचा को नमी बनाए रखने और सुस्ती और खुजली को कम करने में मदद कर सकता है।(Homemade face mask for acne and oily skin)

अवयव:

• आधा ककड़ी
• 2 टीबीएसपी। एलोवेरा जेल

निर्देश:

• खीरे को ब्लेंड करें और एलोवेरा जेल के साथ मिलाएं।
• पेस्ट को अपने चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें।
• इसे 30 मिनट तक बैठने दें और फिर पानी से धो लें।

जेल मास्क:

 रूखी त्वचा के लिए जेल मास्क Face Mask का पसंदीदा विकल्प है। यह संवेदनशील और निर्जलित त्वचा के प्रकारों के लिए है क्योंकि वे कोमल, हल्के होते हैं, और जल्दी अवशोषित हो जाते हैं। खीरा, ग्रीन टी और पुदीना जैसी सामग्री आमतौर पर इन मास्क में पाई जाती है क्योंकि ये आपकी त्वचा को हाइड्रेट और शांत करते हुए इसे मजबूती और कसते हुए शांत करते हैं।

6. झुर्रियों का मुखौटा (Wrinkles mask)

नियमित चेहरे का उपचार ठीक लाइनों और झुर्रियों की उपस्थिति को कम कर सकता है, और सख्त, मजबूत त्वचा को बढ़ावा दे सकता है।

कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए एवोकैडो और कोको पाउडर का प्रयोग करें, और शहद त्वचा को मॉइस्चराइज और नरम करने के लिए प्रयोग करें।

अवयव:

• 2 एवोकाडो
• 1 छोटा चम्मच। कच्चा शहद
• 2 टीबीएसपी। कोको पाउडर

निर्देश:

• एक बाउल में एवोकाडो को मैश कर लें और फिर उसमें कोको पाउडर और शहद मिलाएं।
• अपने चेहरे पर धीरे से मास्क की मालिश करें।
• इसे 20 मिनट तक बैठने दें और फिर गर्म पानी से धो लें।

फेस मास्क से त्वचा को कैसे फायदा होता है?

एक Face Maskआपकी त्वचा को फिर से भर सकता है और मॉइस्चराइज़ कर सकता है। ये प्रभावी उपचार हैं क्योंकि सामग्री आपकी त्वचा पर लगभग 10 से 30 मिनट तक बैठने में सक्षम हैं।

पोषक तत्व और विटामिन आपकी त्वचा में प्रवेश करते हैं, आपके छिद्रों को गहराई से साफ करते हैं और मृत त्वचा की सबसे बाहरी परत को हटाते हैं। फेशियल मास्क त्वचा को साफ, कस, एक्सफोलिएट, मुलायम और चमकदार बना सकते हैं।

यदि आपके पास घर का बना मास्क तैयार करने के लिए सामग्री (या समय) नहीं है, तो एक ओवर-द-काउंटर कुल्ला-बंद या छील-बंद मुखौटा स्पा जाने से भी सस्ता है।

एक बार कुल्ला करने वाले मास्क में मास्क के सूख जाने पर गर्म या ठंडे कपड़े से निकालना शामिल होता है। पील-ऑफ मास्क गहरी सफाई और एक्सफ़ोलीएटिंग के लिए जेल-आधारित होते हैं। आप मास्क लगाएंगे, इसके सख्त होने की प्रतीक्षा करें और फिर इसे छील लें।

शीट मास्क का विकल्प भी है। क्रीम या जेल लगाने के बजाय, आप अपने चेहरे पर एक फेशियल शीट (पोषक तत्व और खनिज युक्त) रखेंगे।

चेहरे के मास्क क्या करें और क्या न करें

Face Maskकी प्रभावशीलता को अधिकतम करने के लिए यहां कुछ करें और क्या न करें।

करने योग्य:

• 10 से 30 मिनट के लिए मास्क को लगा रहने दें। यह सामग्री को आपकी त्वचा में प्रवेश करने की अनुमति देता है। एक विकल्प: शॉवर या टब में जाने से पहले आवेदन करें।
• मास्क लगाने से पहले अपने चेहरे को पानी और किसी सौम्य क्लींजर से धो लें। यह मास्क को त्वचा में बेहतर तरीके से प्रवेश करने में मदद करता है।
• मास्क को धोने के बाद मॉइस्चराइजर लगाएं।
• एक ओवर-द-काउंटर फेशियल मास्क चुनें जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए विशिष्ट हो। अगर आपकी त्वचा तैलीय या मुंहासे वाली है, तो ऐसा तेल मुक्त मास्क चुनें, जो रोमछिद्रों को बंद न करे।
• अपने रोमछिद्रों को बंद करने के लिए मास्क को हटाने के बाद अपने चेहरे पर ठंडे पानी के छींटे मारें।

क्या नहीं:

• यदि आप त्वचा में जलन या एलर्जी की प्रतिक्रिया (लालिमा, खुजली या दाने) का अनुभव करते हैं, तो मास्क का उपयोग न करें।
• हर रात मास्क न लगाएं। हफ्ते में एक या दो बार ही अप्लाई करें।
• मास्क को ज्यादा देर तक लगाकर न रखें, नहीं तो आपकी त्वचा में जलन हो सकती है।
• मास्क को धोते समय अपनी त्वचा को स्क्रब न करें। इससे जलन और लालिमा हो सकती है।

दूर करना

एक नियमित त्वचा देखभाल दिनचर्या आपके रंग में सुधार कर सकती है, मुँहासे से लड़ सकती है और तैलीयपन को नियंत्रित कर सकती है। लेकिन यह मत सोचिए कि शानदार परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको एक फैंसी स्पा की आवश्यकता है।

अपनी रसोई में सामग्री का उपयोग करके, आप एक घर का बना Face Mask बना सकते हैं और अपने चेहरे को वह पोषण और हाइड्रेशन दे सकते हैं जिसकी उसे आवश्यकता होती है।