Balo ko kitni bar Conditioner lagana chahiye? - बालों को कितनी बार कंडीशन करना चाहिए?

आपको अपने बालों को कितनी बार कंडीशन करना चाहिए ? How Often Should You Condition Your Hair in Hindi

आप शायद पहले से ही जानते हैं कि कंडीशनर आपके बालों को नरम, चमकदार और अधिक प्रबंधनीय बना सकता है। लेकिन आपको शायद इस बात का अहसास नहीं होगा कि आप किस तरह के कंडीशनर का इस्तेमाल करते हैं और कितनी बार लगाते हैं, इससे भी बहुत फर्क पड़ सकता है।

स्थिति बहुत अधिक है, और आप चिकनाई का जोखिम उठाते हैं। कंडीशन बहुत कम है, और आपके बाल रूखे और उलझे हुए हो सकते हैं। इन चरम सीमाओं से बचने के लिए, सही संतुलन बनाना महत्वपूर्ण है।(Should you condition your hair everyday)

यह जानने के लिए पढ़ें कि कंडीशनर का उपयोग कितनी बार करना है, साथ ही आपके बालों के प्रकार के लिए सबसे अच्छा क्या काम कर सकता है।(What is conditioner?)

💻 Table of Content

• कंडीशनर क्या है?
• आपको अपने बालों को कितनी बार कंडीशन करना चाहिए?
• कंडीशनर कैसे लगाएं
• अपने बालों को डीप कंडीशनिंग के लिए टिप्स

कंडीशनर क्या है?(What is conditioner in Hindi)

कंडीशनर आपके बालों के लिए एक मॉइस्चराइजर है। यह आमतौर पर cationic surfactants से बना होता है, जो आपके बालों को चिकना करने में मदद करता है, साथ ही साथ इमोलिएंट, तेल और कभी-कभी सिलिकॉन भी।

सिलिकोन आपके बालों को नमी को बंद करने, फ्रिज़ कम करने और आपके बालों को चमकदार बनाने में मदद करने के लिए कोट करते हैं।(How often should you shampoo and condition your hair)

कंडीशनर के तीन मुख्य उपयोग हैं:

• शैम्पू करने से कुछ नमी की भरपाई हो जाती है
• रासायनिक उपचार के बाद बालों को मॉइस्चराइज़ करना, जैसे रंगना और सीधा करना
• बालों को गर्मी से होने वाले नुकसान से उबरने में मदद करना, जिसमें हेयर ड्रायर और कर्लिंग आइरन से होने वाले नुकसान शामिल हैं

आपको अपने बालों को कितनी बार कंडीशन करना चाहिए?

आपको अपने बालों को कितनी बार कंडीशन करना चाहिए यह आपके बालों के प्रकार और आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे कंडीशनर के प्रकार पर निर्भर करता है।

रिंस-आउट कंडीशनर(rinse-out conditioner)

जब लोग कंडीशनर के बारे में सोचते हैं तो आमतौर पर रिंस-आउट कंडीशनर दिमाग में आता है। आप इसे अपने बालों में शैंपू करने के बाद लगाएं और एक या दो मिनट के बाद इसे धो लें।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) प्रत्येक धोने के बाद कुल्ला-आउट कंडीशनर का उपयोग करने की सलाह देती है, आदर्श रूप से प्रति सप्ताह कुछ बार।(deep condition your hair at home)

हालाँकि, यदि आपके बाल बहुत तैलीय या महीन हैं, तो आप कम बार-बार कंडीशन करना चाह सकते हैं क्योंकि यह आपके बालों का वजन कम कर सकता है।

यदि आपके बाल सूखे, मोटे, घुंघराले या रंगे हुए हैं, तो आपको अपने बालों को अधिक बार कंडीशनिंग करने से लाभ हो सकता है - दैनिक या हर दूसरे दिन। ये बाल प्रकार ड्रायर की तरफ होते हैं, और थोड़ी अतिरिक्त नमी पसंद कर सकते हैं।

लीव-इन कंडीशनर(leave-in conditioner)

उपयुक्त नाम वाला लीव-इन कंडीशनर आपके बालों में अगली बार जब तक आप इसे धोते हैं तब तक छोड़ दिया जाता है। इस प्रकार के कंडीशनर का उपयोग हल्के से मध्यम सूखे बालों को मॉइस्चराइज़ करने और क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत के लिए किया जाता है।(How often should you condition your hair?)

एक सामान्य नियम के रूप में, सप्ताह में एक बार लीव-इन कंडीशनर लगाने का प्रयास करें। यदि आपके बाल घुंघराले, सूखे या क्षतिग्रस्त हैं, तो आप इसे अधिक बार लगाना चाह सकते हैं।

डीप कंडीशनर(deep conditioner)

डीप कंडीशनर आपके बालों पर लगभग 30 मिनट या उससे अधिक समय तक रहने के लिए है।

रिंस-आउट और लीव-इन कंडीशनर की तुलना में भारी, यह बहुत क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत में मदद करने और बहुत सूखे बालों को हाइड्रेट करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह आमतौर पर हर महीने या दो बार लागू करने के लिए होता है।

क्लींजिंग कंडीशनर(cleansing conditioner)

क्लींजिंग कंडीशनर एक प्रकार का रिंस-आउट कंडीशनर है जो आपके बालों को साफ़ और कंडीशन दोनों करता है। वे एक अलग शैम्पू की आवश्यकता को समाप्त करते हैं।

वे आम तौर पर अन्य प्रकार के कंडीशनर की तुलना में हल्के होते हैं, इसलिए वे आपके बालों का वजन नहीं करेंगे। यह उन्हें अच्छे या तैलीय बालों वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।

क्लींजिंग कंडीशनर को शैम्पू की तरह माना जाता है, इसलिए उन्हें जितनी बार आप शैम्पू लगाएंगे उतनी बार लगाया जा सकता है। सामान्यतया, इसका अर्थ है तैलीय या महीन बालों के लिए दैनिक या हर दूसरे दिन।

सूखे, मोटे और घुंघराले बाल धोने के बीच लंबे समय तक झेल सकते हैं, अक्सर एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक। हालांकि, उन्हें अधिक नियमित रूप से कंडीशन किया जाना चाहिए, इसलिए इन बालों के प्रकारों के लिए क्लींजिंग कंडीशनर सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है।

कंडीशनर कैसे लगाएं (How to apply conditioner in Hindi)

जिस तरह से आप कंडीशनर लगाते हैं, वह प्रभावित कर सकता है कि यह कितनी अच्छी तरह काम करता है। (how to apply conditioner)यह आपके बालों के समग्र स्वरूप में भी बड़ा बदलाव ला सकता है।

अपने पूरे बालों में कंडीशनर लगाना आकर्षक हो सकता है, लेकिन पतले या तैलीय बालों वाले लोगों को इससे बचना चाहिए। यह आपके बालों का वजन कम कर सकता है।

इसके बजाय, कंडीशनर को केवल अपने बालों के सिरे तक लगाने पर ध्यान दें। आपके सिरों को समय के साथ क्षतिग्रस्त कर दिया जाता है, जिससे वे आपके बालों के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक शुष्क और अधिक छिद्रपूर्ण हो जाते हैं।

दूसरी ओर, बहुत मोटे या घुंघराले बाल, पूरे कंडीशनर से लाभान्वित होते हैं। घुंघराले बालों वाले कुछ लोग को-वॉशिंग या शैम्पू के स्थान पर कंडीशनर का उपयोग करने से भी सफलता मिलती है।यह शुद्ध करने का एक अच्छा तरीका है, हालांकि यह कभी-कभी बिल्डअप का कारण बन सकता है। उस स्थिति में, सेब साइडर सिरका कुल्ला करने या उपचार को स्पष्ट करने के लिए हर दो हफ्ते में मदद करनी चाहिए।

आप कैसे बता सकते हैं कि आप ओवरकंडीशनिंग कर रहे हैं?

जबकि कंडीशनर आपके बालों को कई तरह से लाभ पहुंचा सकता है, यह संभव है कि बहुत अधिक अच्छी चीज हो। संकेत है कि आप अपने बालों को अधिक कंडीशनिंग कर रहे हैं में शामिल हैं:

• चिकनाहट
• उछाल और मात्रा की कमी
• अत्यधिक चमक या चमक
• गर्मी से अपने बालों को स्टाइल करने में अधिक कठिनाई

यदि आप इनमें से कोई भी लक्षण देखते हैं, तो बस अपने कंडीशनर के उपयोग में कटौती करें। जब तक आप चमक, उछाल और चिकनाई का सही संतुलन प्राप्त नहीं कर लेते, तब तक आप कितनी बार कंडीशन करते हैं और किस प्रकार का उपयोग करते हैं, इसके साथ आप खेल सकते हैं।

आप कैसे बता सकते हैं कि आप अंडरकंडीशनिंग कर रहे हैं?

जिस तरह आप अपने बालों को ओवरकंडीशन कर सकते हैं, उसी तरह आप इसे अंडरकंडीशन भी कर सकते हैं। बिना शर्त बालों के लक्षणों में शामिल हैं:

• सूखे या भंगुर तार जो आसानी से टूट जाते हैं
• अत्यधिक उलझाव
• घुंघराले बाल
• मंदता

यदि इनमें से कोई भी संकेत आपको परेशान कर रहा है, तो कंडीशनर को अधिक बार लगाने का प्रयास करें। नमी बनाए रखने में मदद के लिए आप समय-समय पर अपने बालों को डीप कंडीशनिंग करने पर भी विचार कर सकते हैं।

अपने बालों को डीप कंडीशनिंग के लिए टिप्स (Tips for deep conditioning your hair in Hindi)

जब मेरे बाल बहुत अधिक रूखे हो जाते हैं, तो मैं इसे वापस जीवन में लाने के लिए हमेशा मास्क और कंडीशनिंग उपचार लगाती हूं। लेकिन जब मेरे बाल विशेष रूप से तनावग्रस्त नहीं होते हैं, तो मैं नियमित उपचार या मास्क करने के बारे में थोड़ा बुरा हूं। जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, यह यो-यो दृष्टिकोण आदर्श नहीं है। ट्रिगस्टैड के अनुसार, जब कंडीशनिंग की बात आती है, तो संगति महत्वपूर्ण है, जो कहते हैं कि जितना अधिक नियमित रूप से आप अपने बालों को अतिरिक्त हाइड्रेटिंग उपचार देंगे, आपके परिणाम उतने ही बेहतर होंगे। "मुझे आमतौर पर सप्ताह में एक बार डीप कंडीशनर और मास्क पसंद हैं," वे कहते हैं।

एक चेतावनी वह कहते हैं कि हमेशा अपने बालों को सुनें। "उदाहरण के लिए, गर्मियों में जब आप बाहर धूप और तैराकी में समय बिता रहे होते हैं, तो मैं आपके बालों की नमी के स्तर को बनाए रखने के लिए अधिक बार कंडीशन करूंगा," ट्रिगस्टैड कहते हैं। जब भी आपके बाल सूखे, उलझे हुए या भंगुर महसूस कर रहे हों, तो यह एक संकेत है कि आप अपने कंडीशनिंग गेम में सुधार कर सकते हैं। और यदि आप फ्लैट, तौले हुए, या तैलीय दिखने वाले बाल देख रहे हैं (भले ही यह साफ हो) तो आप कम कंडीशनिंग उपचार या हल्के बाल कंडीशनर का विकल्प चुनना चाह सकते हैं।

दूर करना

आपको अपने बालों को कितनी बार कंडीशन करना चाहिए यह आपके बालों के प्रकार और आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे कंडीशनर के प्रकार पर निर्भर करता है।

आमतौर पर, पतले या तैलीय बालों वाले लोगों को सप्ताह में कुछ बार रिंस-आउट कंडीशनर या क्लींजिंग कंडीशनर का उपयोग करना चाहिए।

मोटे, घुंघराले या सूखे बालों वाले लोगों को अधिक बार कंडीशन करना चाहिए, और अधिकतम नमी के लिए लीव-इन या डीप कंडीशनर पर विचार करना चाह सकते हैं।