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Deepika Padukone Beauty Secrets in Hindi - दीपिका पादुकोण के ब्यूटी सीक्रेट्स

ग्लोइंग स्किन के लिए दीपिका पादुकोण ब्यूटी टिप्स - Deepika Padukone's Beauty Secrets 2022 in Hindi


दीपिका पादुकोण का ये नाम सुनते ही उनकी चकाचौंध भरी मुस्कान और खूबसूरत पर्सनैलिटी हमारी आंखों के सामने आ जाती है. इसमें कोई शक नहीं है कि वह हिंदी फिल्म उद्योग में सबसे अधिक पसंद की जाने वाली और तेजस्वी अभिनेत्रियों में से एक हैं। उनकी असाधारण स्क्रीन उपस्थिति और आकर्षक स्टाइल भागफल के अलावा, यह दीपिका की त्वचा और बाल हैं जो उनके प्रशंसकों का ध्यान चुराते हैं।

जब से गेहरायां रिलीज हुई है, प्रशंसक इस बात पर जोर दे रहे हैं कि उन्होंने कुछ दृश्यों में कितनी खूबसूरती से बिना मेकअप के लुक दिया या फिल्म में उनके बाल कितने रोमांटिक लग रहे हैं। खैर, आज हम आपके लिए उनके सभी रहस्य और पवित्र कंघी बनानेवाले की रेती हैक लाए हैं जो आप कर सकते हैं अभिनेत्री की तरह निर्दोष और खुश दिखने के लिए चोरी करें।

💻 Table of Content


दीपिका पादुकोण ब्यूटी सीक्रेट्स (Deepika Padukone Beauty Secrets in Hindi)

1.त्वचा रोलर्स

फेमिना की एक रिपोर्ट के अनुसार, दीपिका अपनी त्वचा पर रोलर्स या फेस टूल्स का इस्तेमाल करना पसंद करती हैं ताकि उत्पादों में बेहतर तरीके से प्रवेश किया जा सके और रक्त परिसंचरण को बढ़ावा दिया जा सके।


2.चेहरे का योग

दीपिका, इसकी कसम खाती है। वह अच्छी तरह से फेस योगा करना पसंद करती हैं, जो फाइन लाइन्स को कम करने और त्वचा को टाइट रखने में मदद करता है।

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3.माइंडफुलनेस कुंजी है(Meditation)

सुंदरता वह नहीं है जो आप हमेशा बाहर से देखते हैं। बेहतर त्वचा और बालों के लिए, दीपिका माइंडफुलनेस, योग और मेडिटेशन का अभ्यास करना सुनिश्चित करती हैं जिससे उनके चेहरे पर प्राकृतिक चमक आती है।


दीपिका पादुकोण स्किन केयर सीक्रेट्स (Deepika Padukone Skin Care Secrets in Hindi)

1.स्नूज़ करने से पहले मेकअप हटाता है

दीपिका सोने से पहले चेहरा साफ करने और मेकअप हटाने का महत्व समझती हैं। यह एक स्किनकेयर अनुष्ठान है जिसे वह कभी भी पालन करने में विफल नहीं होती है क्योंकि ऐसा नहीं करने से रोम छिद्र बंद हो सकते हैं, ब्रेकआउट और त्वचा की अन्य समस्याएं हो सकती हैं। "मैं बिस्तर पर जाने से पहले अपने सभी मेकअप को हटाने और अपनी त्वचा को साफ रखने के बारे में सबसे खास हूं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं कितना थक गया हूं या मेरा दिन कितना व्यस्त है, मैं हमेशा इसे दूर करने के लिए एक बिंदु बनाती हूं, "उसने वोग को बताया।(Deepika Padukone beauty secrets in Hindi)

2.फेस मास्क का उपयोग करता है

डीपी बहुत सारे अच्छे फेस मास्क का भी उपयोग करता है, विशेष रूप से पील-ऑफ मास्क क्योंकि वे आपकी त्वचा को लाड़-प्यार कर सकते हैं और इसे स्वस्थ और पोषित रख सकते हैं। "लोरियल पेरिस प्योर क्ले मास्क अद्भुत काम करता है और मेरी त्वचा को केवल 10 मिनट में ताजा, स्वस्थ और हाइड्रेटेड महसूस कराता है," उसने कहा।

3.साबुन से बचें

आइए आपको बताते हैं दीपिका पादुकोण का एक स्किन केयर सीक्रेट। वह नहाने के लिए किसी भी तरह के साबुन का इस्तेमाल नहीं करती हैं। इसके बजाय, दीपिका सिर्फ एक लूफै़ण का उपयोग करना पसंद करती हैं। यह न केवल मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है बल्कि परिसंचरण में भी सुधार करता है। और नतीजा? पूरी तरह से चमकती त्वचा।

4.सनस्क्रीन लगाएं

हानिकारक यूवी किरणें हमारी त्वचा पर भारी पड़ सकती हैं और बहुत सी अपरिवर्तनीय क्षति हो सकती हैं जिससे हम सभी को बचना चाहिए। दीपिका कभी भी बिना सनस्क्रीन और आई क्रीम लगाए घर से बाहर नहीं निकलती हैं।(Deepika Padukone face exercise)
5.एक त्वचा देखभाल व्यवस्था के लिए चिपके रहें

दीपिका की त्वचा बेदाग है। वह अपने मेकअप के साथ और बिना मेकअप के भी खूबसूरत दिखती हैं। जब दीपिका से उनकी त्वचा के बारे में पूछा गया, तो उन्होंने खुलासा किया कि उनकी त्वचा के रखरखाव की व्यवस्था जीवन शैली, आहार, नियमित व्यायाम और पर्याप्त नींद का एक संयोजन है। उन्होंने दीपिका पादुकोण के ब्यूटी टिप्स में से एक में जोड़ा और कहा कि आपका सर्वश्रेष्ठ दिखना और महसूस करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है।(Deepika Padukone hair care)

रेगुलर फेशियल पर दीपिका बड़ी नहीं हैं। इसके बजाय, वह क्लीन-अप करवाकर अपनी त्वचा की देखभाल करना पसंद करती हैं। वह स्वस्थ संतुलित आहार लेती हैं और नियमित रूप से व्यायाम करती हैं।

6.सफाई, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग का पालन करें

दीपिका पादुकोण ब्यूटी टिप्स में धार्मिक रूप से सीटीएम रूटीन का पालन करना शामिल है।
दीपिका अपनी त्वचा पर माइल्ड प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। वह अपनी त्वचा को साफ करती है, टोनर का उपयोग करती है, और एक अच्छी गुणवत्ता वाले मॉइस्चराइज़र के साथ समाप्त करती है। वह अपने मेकअप के साथ नहीं सोती है। हमेशा। यहां तक ​​कि उन दिनों भी जब वह बहुत थकी हुई होती हैं, दीपिका यह सुनिश्चित करती हैं कि वह अपना मेकअप हटा दें। वह अपनी त्वचा को फिर से भरने के लिए एक गहरी कंडीशनिंग नाइट क्रीम का उपयोग करती है क्योंकि उसे अपनी सुंदरता की नींद आती है।(Deepika Padukone skin care)

दीपिका पादुकोण के पसंदीदा सौंदर्य उत्पादों में न्यूट्रोजेना सनब्लॉक, मैक मोचा और मैक रूबी वू सहित लिपस्टिक, राल्फ लॉरेन द्वारा रोमांस शामिल हैं।

7.हाइड्रेशन

उत्पादों की कोई भी मात्रा आपको वह चमक नहीं दे सकती जो बहुत सारा पानी पीने से दे सकती है। जूस से लेकर सूप से लेकर नारियल पानी तक, अपने शरीर को अच्छी तरह से हाइड्रेट करें।

8.नो-मेकअप नींद

दीपिका कभी भी रात को बुलाने से पहले अपना मेकअप उतारने में कभी असफल नहीं होतीं। वह अपने चेहरे से सारा मेकअप, गंदगी और प्रदूषण हटाना पसंद करती है।

9.रात के समय स्किनकेयर रूटीन

दीपिका एक धार्मिक रात के समय स्किनकेयर रूटीन का पालन करती हैं। वह अपनी त्वचा को सभी पोषण देने के लिए एक अच्छा सीरम, नाइट क्रीम और यहां तक ​​कि एक आई क्रीम का उपयोग करना पसंद करती है।(deepika padukone beauty tips in hindi)

दीपिका पादुकोण हेयर केयर सीक्रेट्स (Deepika Padukone Hair Care Secrets in Hindi)

1.नारियल का तेल

कुछ रिपोर्टों के अनुसार, दीपिका को स्वस्थ बालों के लिए एक अच्छे नारियल तेल की चंपी में शामिल होना पसंद है। यह बालों को रसायनों और प्रदूषण से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करता है।

2.ड्राई शैम्पू या हेयर स्प्रे

दीपिका अपने बैग में जल्दी वॉल्यूम के लिए एक अच्छा ड्राई शैम्पू रखती हैं। वह उस उछालभरी लुक को पसंद करती है, और इस हैक को सभी लड़कियों को नोटिस करना चाहिए।

3.हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे

जैसा कि दीपिका के बाल नियमित स्टाइल के लिए प्रवृत्त हैं। वह अपने हेयर स्टाइलिंग शुरू करने से पहले एक अच्छे हीट प्रोटेक्टेंट का उपयोग करना सुनिश्चित करती हैं। यह बालों को नुकसान से बचाने में मदद करता है।(deepika padukone beauty secrets kya hai)

4.समुद्री मील

खराब बालों के दिन, बस अपने बालों को एक गन्दा टॉप-नॉट बन में बाँध लें, जो दीपिका का गो-टू हेयरस्टाइल भी है।77

दीपिका पादुकोण का फिटनेस शेड्यूल (Deepika Padukone's fitness schedule in Hindi)

1.सही खाओ और कसरत करो!

यह हैक आपके बालों, त्वचा, शरीर और दिमाग के लिए चमत्कार करेगा। दीपिका पौष्टिक खाना खाने में यकीन रखती हैं और साथ ही अंदर से खूबसूरत दिखने के लिए खूब पसीना बहाती हैं।

2.योग और ध्यान उत्तम तन और मन की कुंजी हैं!

दीपिका नियमित रूप से योग करती हैं। वह ध्यान के दैनिक सत्र में भी शामिल होती है। योग और ध्यान दोनों ही दीपिका को अपने व्यस्त कार्यक्रम के तनाव को दूर रखने में मदद करते हैं। योग दीपिका को फिट रहने में मदद करता है। उनका टोंड फिगर योग के अभ्यास का प्रत्यक्ष परिणाम है। योग रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए भी जाना जाता है जो दीपिका को खूबसूरत चमकती त्वचा देता है। मेडिटेशन उसके दिमाग को तरोताजा रखता है जिसका प्रभाव उसकी त्वचा के साथ-साथ समग्र स्वास्थ्य पर भी पड़ता है।

3.सकारात्मक सोचो

यह ब्यूटी टिप जितना महत्वपूर्ण नहीं लग सकता है, लेकिन हमें विश्वास है कि यह है। और दीपिका मान जाती हैं। उन्हें बचपन से ही सकारात्मक रहने का महत्व सिखाया गया था। दीपिका का कहना है कि सकारात्मक सोच से बहुत फर्क पड़ता है। वह इसे आध्यात्मिक बात कहती हैं।

4.नियमित रूप से व्यायाम करें

दीपिका के एथलेटिक फिट फिगर के पीछे कोई राज नहीं है। मॉडलिंग की दुनिया में कदम रखने से पहले दीपिका बैडमिंटन खिलाड़ी हुआ करती थीं। स्ट्रेचिंग, पिलेट्स, योग, और साइकिलिंग, ट्रेकिंग सहित अन्य बाहरी गतिविधियों की उसकी दैनिक दिनचर्या उसके भव्य दिखने का एक और कारण है। वह गहरे समुद्र में स्कूबा डाइविंग करना भी पसंद करती है। क्या आप जानते हैं दीपिका लाइसेंसी गोताखोर हैं? अच्छा, अब तुम करो!
5.संतुलित आहार स्वस्थ शरीर की कुंजी है

दीपिका पादुकोण के ब्यूटी टिप्स अपना ख्याल रखने के बारे में हैं। दीपिका पादुकोण की डाइट उनकी परफेक्ट बॉडी की कुंजी है। वह क्रैश डाइट पर जाने में विश्वास नहीं करती हैं। वह सभी को ऐसे किसी भी आहार से बचने की सलाह देती हैं और भोजन छोड़ने के खिलाफ भी हैं। दीपिका का कहना है कि स्वस्थ संतुलित भोजन करने से उनकी त्वचा स्वस्थ रहती है।

वह बहुत सारे फल, सब्जियां और नट्स खाती है। वह अपने दिन की शुरुआत कॉफी के बजाय सेब से करना पसंद करती हैं। हालांकि, स्वस्थ खाने का मतलब यह नहीं है कि आप अपना इलाज नहीं कर सकते। जब कुछ मीठा खाने की इच्छा होती है तो दीपिका डार्क चॉकलेट खाना पसंद करती हैं।

6.नाश्ता महत्वपूर्ण है

सुबह का नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण खाना होता है। भोजन में से कोई भी आदर्श रूप से छूटना नहीं चाहिए। लेकिन एक नियम के रूप में, नाश्ता कभी न छोड़ें। दीपिका अपने दिन की शुरुआत एक अच्छे पौष्टिक नाश्ते के साथ करती हैं। वह नाश्ते में साउथ इंडियन खाना खाना पसंद करती हैं। लेकिन डोसा खाते समय वह आलू की फिलिंग छोड़ देती है। एक अच्छा नाश्ता उसे चलते रहने के लिए पर्याप्त ऊर्जा देता है।

7. नींद की अच्छी मात्रा

पर्याप्त नींद लेना दीपिका पादुकोण के ब्यूटी टिप्स में से एक है। दीपिका का कहना है कि वह कम से कम 7 से 8 घंटे की अच्छी नींद लेती हैं क्योंकि यह उनके शरीर को फिर से जीवंत करने और फिर से भरने के लिए बहुत जरूरी है।

8. स्पा के लिए जाएं

दीपिका पादुकोण ब्यूटी टिप्स का पालन करें और नियमित रूप से खुद को लाड़ प्यार करें। दीपिका एक सेल्फ-कन्फ्यूज्ड स्पा दीवानी हैं। उसने खुलासा किया है कि वह एक स्पा में जाती है और जितना हो सके शरीर की मालिश करवाती है। वह नियमित रूप से भाप से स्नान भी करती हैं।

दीपिका पादुकोण मेकअप टिप्स (Deepika Padukone Makeup Tips in Hindi)

दीपिका को ज्यादा मेकअप करना पसंद नहीं है और जितना हो सके फाउंडेशन से दूर रहती हैं। एक एंटरटेनमेंट पोर्टल के साथ बातचीत के दौरान, अभिनेत्री ने कहा, "मुझे बहुत ज्यादा फाउंडेशन पसंद नहीं है, मुझे बहुत ज्यादा केक बनाना या बहुत ज्यादा लेयरिंग करना पसंद नहीं है। मुझे अपने झाईयों के माध्यम से दिखाना पसंद है या मेरे पास कोई भी मलिनकिरण है। क्योंकि, जब यह केकी होता है तो मैं इसके बारे में बहुत सचेत हो जाता हूं और मुझे ऐसा लगता है कि मैं अपनी त्वचा देखना चाहता हूं। ” वह अपनी त्वचा को सूरज की किरणों, गंदगी और धूल की कठोरता से बचाने के लिए हमेशा अपने साथ एक लिप बाम और सनस्क्रीन रखती हैं।

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