12 Different Female Body Shape in Hindi - महिलाओं के 12 शरीर के आकार

जानें, महिलाओं के 12 अलग-अलग शरीर के आकार के बारे में-How to Define Your Body Shape in Hindi

महिलाओं के शरीर के कई आकार होते हैं। उनमें से प्रत्येक अपने तरीके से सुंदर है। शरीर का आकार हड्डी की संरचना, जीन, आयु, वसा वितरण, मांसपेशियों और जीवन शैली द्वारा निर्धारित किया जाता है। महिलाओं के शरीर के विभिन्न आकार और अपने शरीर के सर्वोत्तम हिस्से को बढ़ाने के लिए स्टाइलिंग युक्तियों के बारे में जानने के लिए आगे पढ़ें। नीचे स्क्रॉल करें!(women body types)

एक शोध अध्ययन इस बात की पुष्टि करता है कि महिलाओं के शरीर के आकार मोटे तौर पर पांच श्रेणियों (1) के अंतर्गत आते हैं। कोई अन्य शरीर का आकार या तो दो शरीर के आकार का मिश्रण होता है या पांच शरीर के आकार का समानार्थी होता है। कई ब्लॉग एक दूसरे के स्थान पर 'बॉडी टाइप' और 'बॉडी शेप' शब्दों का प्रयोग करते हैं। विभिन्न बॉडी शेप और प्रकारों के बारे में जानने के लिए पढ़ें और समझें कि आपके पास कौन सा है।

💻Table of Content

• 1.महिलाओं के शरीर के आकार
• 2.क्या शरीर का आकार बदल सकता है?

महिलाओं के शरीर के आकार (women body shape in Hindi)

1. सीधे शरीर का आकार(The Straight Body Shape)

आप जानते हैं कि आपके पास एक सीधा शरीर का प्रकार है यदि आपके शरीर के सभी वर्गों के लिए समान माप हैं। इस बॉडी टाइप को सुपरमॉडल बॉडी के नाम से जाना जाता है। इसे आयताकार या शासक निकाय भी कहा जाता है। चूंकि इसकी एक अच्छी तरह से परिभाषित कमर नहीं है, इसलिए शरीर सीधा दिखता है।(body types kese hote hai)

क्या पहनने के लिए

ट्यूब टॉप या पोल्का ड्रेस आप पर आकर्षक लगेगी। वे न केवल आपके शरीर के आकार के अनुरूप हैं बल्कि आपकी विशेषताओं को भी उजागर करते हैं। एक ट्यूब ड्रेस के साथ एक अच्छी और आकर्षक बेल्ट स्टनर होगी। यह आपको एक स्लिम और सेक्सी ऑवरग्लास सिल्हूट बनाने में भी मदद करेगा। चमकीले रंग पहनें और विभिन्न बनावट और कट का प्रयास करें।

पहनने के लिए क्या नहीं है

ऐसे कपड़े न पहनें जो आपकी कमर को हाईलाइट करते हों। कठोर और आकारहीन कपड़े पहनने से बचें।(body shape konse hai)

2. नाशपाती शरीर का आकार(Pear Body Shape)

यदि आपके कूल्हे बड़े और छोटे बस्ट हैं, तो आपके पास नाशपाती के आकार का या त्रिकोण के आकार का शरीर है। आपके पास चौड़े कूल्हे हैं, और यदि आप सही तरीके से ड्रेस अप करते हैं तो आपका कमर सेक्शन सुंदर दिख सकता है।

क्या पहनने के लिए

चमकीले स्कूप-नेक और बोट-नेक टॉप पहनें। इससे आपके कंधे चौड़े दिखेंगे। उपस्थिति को उजागर करने के लिए भव्य कंगन और सहायक उपकरण का उपयोग किया जाना चाहिए। इसके अलावा, अपने ऊपरी और निचले शरीर को संतुलित दिखाने के लिए पुश-अप ब्रा या गद्देदार ब्रा पहनें।

पहनने के लिए क्या नहीं है

बैलून ड्रेस, सिगरेट पैंट और टाइट स्कर्ट पहनने से बचें।

3. एप्पल बॉडी शेप(Apple Body Shape)

आप जानते हैं कि आपके पास एक सेब के शरीर का आकार है यदि आपके पास हिप सेक्शन, एक अपरिभाषित कमर, गोल कंधे, एक छोटे कूल्हे, और पतले पैरों और बाहों की तुलना में बड़ा बस्ट है। आप बाकी हिस्सों की तुलना में पहले शरीर के ऊपरी हिस्से में वजन डालते हैं।

क्या पहनने के लिए

मुलायम बनावट वाले कपड़े, ए-लाइन के कपड़े, बस्ट लाइन के नीचे एक टाई वाली शर्ट, कूल्हे की हड्डी से नीचे गिरने वाले टॉप, कफ स्लीव्स के साथ टॉप, अच्छी तरह से फिटिंग वाले कपड़े, वी-नेक, स्कूप टॉप, रुच्ड टी-शर्ट पहनें। या बीच में शर्ट आपके मध्य भाग को और अधिक परिभाषा देने के लिए, आपके बस्ट लाइन के नीचे से बहने वाले कपड़े, हार जो आपके बस्ट तक आते हैं और कम या उच्च नहीं, छोटे कपड़े, ऐसे कपड़े जिनमें गहरे रंग और हल्के मध्य भाग होते हैं नीचे, अच्छी तरह से परिभाषित शोल्डर ब्लेज़र, समर जैकेट, जींस कोट, बूट-कट जींस, फ्लेयर्ड बॉटम जींस, अपने कूल्हों को अधिक परिभाषा देने के लिए पीछे की जेब वाली जींस, कम कमर वाली जींस, उच्च-कमर वाले शॉर्ट्स, ऊँची एड़ी के जूते पहनकर अपनी कमर को परिभाषित करें , स्ट्रैप्स, वेजेज और प्लेटफॉर्म शूज के साथ सैंडल।

पहनने के लिए क्या नहीं है

टाइट-फिटिंग, रफ-टेक्सचर्ड, शेपलेस, और बॉक्सी, टाइट स्कर्ट, जींस, या पैंट से बचें, जो आपकी कमर पर ध्यान आकर्षित करने से रोकने के लिए कमर के पास कम से कम या कोई विवरण न हो। इसके अलावा, कछुए या गोल गर्दन, कमर के साथ कपड़े, ऑफ-शोल्डर टॉप और ड्रेस, बोट नेक, हॉल्टर नेक, जेगिंग्स, बूट्स, किटन हील्स, अपनी गर्दन के पास नेकलेस और चौड़ी बेल्ट से बचें।

4. चम्मच बॉडी शेप(Spoon Body Shape)

चम्मच शरीर का आकार या नाशपाती के शरीर का आकार बड़े कूल्हों की विशेषता है जो शरीर के बाकी हिस्सों से बड़े होते हैं। यह एक अच्छा आकार बनाता है जो संख्या 8 जैसा दिखता है। आप ऊपरी हिस्से में वजन बढ़ाते हैं, खासकर पेट क्षेत्र में। लव हैंडल आपकी सबसे बड़ी समस्या है, और आप अपनी जांघों और बाहों के हिस्से में आसानी से वजन बढ़ा लेते हैं।

क्या पहनने के लिए

ऐसे कपड़े चुनें जिनका ऊपरी शरीर क्षेत्र में हल्का रंग हो, लेकिन मध्य और निचले शरीर क्षेत्र में गहरा हो, स्ट्रैपलेस, बोट नेक, चौड़ी गर्दन, छोटी स्कर्ट और शॉर्ट्स अपने पैरों को दिखाने के लिए, अलंकरण या पैटर्न के साथ टॉप जो आपके बस्ट में वॉल्यूम जोड़ते हैं लाइन, ए-लाइन स्कर्ट, बूट कट जींस या ट्राउजर, मिड-राइज जींस, गद्देदार ब्रा, चंकी झुमके और हार, अच्छी तरह से परिभाषित कंधे वाले जैकेट, कपड़े और टॉप, कमर के चारों ओर अच्छी तरह से फिट कपड़े, बैग जो आपके कूल्हे तक आते हैं नुकीले पैर की उंगलियों के साथ हड्डी, पीप-टो, फ्लैट और बैलेरीना जूते।

पहनने के लिए क्या नहीं है

पतला एंकल ट्राउजर या जींस, आपकी बस्ट लाइन के ठीक नीचे टाई के साथ टॉप, शेपलेस शर्ट, राउंड नेक टॉप के साथ शॉर्ट स्लीव्स, ऐसे कपड़े जो आपके बस्ट के नीचे अत्यधिक झालरदार या प्लीटेड हों, आपके मिड-बॉडी क्षेत्र के पास चौड़ी धारियां, नैरो-शोल्डर टॉप्स , शॉर्ट्स या स्कर्ट जो आपके कूल्हों, गोल पैर की उंगलियों के जूते, स्ट्रैपी सैंडल और बिल्ली के बच्चे की एड़ी के ठीक नीचे समाप्त होते हैं।

5. ऑवरग्लास बॉडी शेप(Hourglass Body Shape)

आपके नितंब और बस्ट लाइन अच्छी तरह से संतुलित हैं, और कमर भी परिभाषित है। आपके नितंब स्वाभाविक रूप से गोल होते हैं, और आपका शरीर पूरे अनुपात में होता है। आपके कंधे थोड़े गोल हैं जो आपके सुडौल नितंबों के साथ पूरी तरह से संरेखित हैं, और आपके पैर आपके ऊपरी शरीर के अनुपात में हैं।

क्या पहनने के लिए

अपनी कमर को एक्सेंट्यूएट करें और ऐसे कपड़े पहनें जो आपके परफेक्ट कर्व्स को प्रदर्शित करें। अपनी शर्ट या ड्रेस, रैप-अराउंड टॉप और स्कर्ट, फ्लोई ड्रेस, स्कर्ट, वेल-फिटिंग टॉप, फिटिंग जैकेट, टॉप या प्लीटेड कमर के साथ ड्रेस, पेंसिल स्कर्ट, साइड या बैक स्लिट वाली स्कर्ट, जेगिंग्स, बूट्स के ऊपर चौड़ी बेल्ट पहनें। , स्ट्रैपी सैंडल, हाई हील्स, पीप टोज़, और नेकलेस जो आपकी नाभि तक गिरते हैं।

पहनने के लिए क्या नहीं है

आकारहीन और ढीले टॉप और ड्रेस और भड़कीले अलंकरणों से दूर रहें।

6. उलटा त्रिभुज शरीर का आकार(Inverted Triangle Body Shape)

आपके कंधे चौड़े, छोटे कूल्हे और पतले पैर हैं। यद्यपि आपके पास एक अच्छी तरह से परिभाषित कमर नहीं है, आपका ऊपरी शरीर बड़ा है और कमर से ध्यान हटाने के लिए इसे बढ़ाया जाना चाहिए।

क्या पहनने के लिए

गर्दन के चारों ओर रफल्स, पेप्लम टॉप, पीछे की जेब वाली जींस, कम कमर वाली जींस, तिरछी कोण में चेक और धारियां, स्कर्ट में सामने की जेब, साटन के कपड़े, वी-गर्दन, ए-लाइन के कपड़े और स्कर्ट, मछली के कट, शॉर्ट्स, चंकी जूते और झुमके, पतला हार, लंबे कपड़े, ऊँची कमर वाली पैंट, बेल-बॉटम और सीक्विन्ड स्कर्ट।

पहनने के लिए क्या नहीं है

बैगी और आकारहीन कपड़े और टॉप, पेंसिल स्कर्ट, पतला जींस और पतलून, स्पेगेटी और नूडल पट्टियाँ, आस्तीन, आपके कंधों पर क्षैतिज पट्टियाँ, बैगी कमर, और गद्देदार कंधे।

7. ओवल बॉडी शेप(Oval Body Shape)

यदि आपके पास अंडाकार आकार का शरीर है, तो आपका बस्ट आपके शरीर के बाकी हिस्सों से बड़ा होगा। कूल्हे संकीर्ण होंगे, और मध्य भाग भरा हुआ दिखेगा। इन बॉडी शेप वाली महिलाओं के पेट में वजन पहले कहीं और बढ़ जाता है। कमर बहुत अच्छी तरह से परिभाषित नहीं है और अंत में शरीर का सबसे चौड़ा भाग है। नितंब सपाट हैं, और पैर पतले हैं।

क्या पहनने के लिए

स्क्वायर नेक, वी-नेक और यू-नेक टॉप या शर्ट पहनें। आप अपने मिड-बॉडी एरिया, वर्टिकल स्ट्राइप्स, पेप्लम टॉप्स, ट्यूनिक टॉप्स, बेल्टेड ड्रेसेस और टॉप्स, वाइड-कॉलर जैकेट्स, फिश-कट या फ्लेयर्ड स्कर्ट्स, कार्गो पैंट्स को पतला करने के लिए रैप-अराउंड टॉप, स्कर्ट और जैकेट भी पहन सकते हैं। अपने कूल्हे के पास जेब के साथ, साम्राज्य-कमर वाले कपड़े या टॉप, कपड़े या स्कर्ट आपके घुटने के ठीक ऊपर अपने पैरों को दिखाने के लिए और आपको अच्छी तरह से देखने के लिए, ऊँची एड़ी के जूते, लंबे और पतले झुमके, और हार जो आपके दरार तक गिरते हैं।

पहनने के लिए क्या नहीं है

पतला जींस या पतलून, ढीले-ढाले टॉप, चौड़ी धारियाँ, रफ़ल, प्लीटेड स्कर्ट, बैगी जैकेट, तंग टी-शर्ट, ऊँची गर्दन, कछुए की गर्दन, कार्डिगन, चंकी झुमके और हार, गोल पैर के जूते, भारी जूते, और पहनने से बचें। फ्लैट।

8. हीरे के आकार का शरीर(Diamond Shaped Body)

यदि आपके पास हीरे के आकार का शरीर है, तो आपके कूल्हे चौड़े होंगे, और आपका बस्ट संकीर्ण और कंधों के संरेखण में होगा। आपका मध्य भाग भरा हुआ दिखता है, जैसे अंडाकार आकार का शरीर। आप पेट के आसपास वजन बढ़ाते हैं, और आपकी कमर अच्छी तरह से परिभाषित नहीं है। ऊपरी टांगों में आपका वजन कुछ ज्यादा है। आपकी बाहें भी पतली और अच्छी तरह से आकार की हैं। निचले पैर अच्छी तरह से आकार में हैं, और वे आपके शरीर की सबसे अच्छी विशेषता हैं।

क्या पहनने के लिए

अच्छी तरह से ड्रेसिंग करने की कुंजी आपके बस्ट के साथ एक अद्भुत संतुलन बनाकर होगी। इससे कमर खूबसूरत लगेगी। आप ऐसे कपड़ों की भी तलाश कर सकते हैं जिनमें कर्व्स हों। आप पैंट और स्कर्ट के लिए जा सकते हैं जिससे आप स्लिमर दिखेंगी। चूंकि आपके निचले पैर सेक्सी हैं, इसलिए उन्हें दिखाने का प्रयास करें! बेल्ट वाले टॉप और ड्रेस पहनें, फ्लोई कफ स्लीव टॉप जो नितंबों के चारों ओर प्रवाहित हों, फटी हुई आस्तीन, गहरे रंग की जींस या ट्राउजर, ऑफ-शोल्डर या स्ट्रैपलेस टॉप, ए-लाइन और स्ट्रेट स्कर्ट, बूट कट और स्ट्रेट कट ट्राउजर, अच्छी तरह से संरचित शोल्डर जैकेट और शर्ट, चौड़ी बेल्ट, चंकी झुमके और हार, मध्यम ऊँची एड़ी के जूते, और पच्चर।

पहनने के लिए क्या नहीं है

पेंसिल स्कर्ट या टेपर्ड ट्राउजर और जींस, बड़े प्रिंट, भड़कीले अलंकृत टॉप, वर्टिकल पैटर्न और प्रिंट, गले में बैठने वाले मोटे स्कार्फ और भारी बूट से बचें।

9.टॉप ऑवरग्लास बॉडी शेप(Top Hourglass Body Shape)

यह काफी हद तक घंटे के चश्मे के आकार के समान है। आपकी कमर आपके शरीर का सबसे खूबसूरत हिस्सा है। आपको निश्चित रूप से इसे उजागर करने का प्रयास करना चाहिए। आपके कंधे थोड़े गोल होंगे, और नितंब आपके कूल्हों से बड़े होंगे। आपके पास एक आनुपातिक शरीर और अच्छी तरह से आकार के पैर होंगे।

क्या पहनने के लिए

पोशाक का सही तरीका संकीर्ण वी-गर्दन वाले कपड़े और टॉप पहनना होगा। आपको डार्क टॉप्स पहनने की भी कोशिश करनी चाहिए। कुछ जैकेट और अच्छी तरह से सिलवाया गया शर्ट अद्भुत लगेगा। यह आपको नितंबों के साथ-साथ कूल्हों को भी हाइलाइट करने में मदद करेगा। स्कर्ट ट्राई करना न भूलें। आप लंबाई के साथ भी खेल सकते हैं।

पहनने के लिए क्या नहीं है

बैगी जींस या जैकेट, ढीले-ढाले कपड़े, बॉक्सी शर्ट, कड़े कपड़े, चौकोर गर्दन, बोट नेक, अपनी बस्ट लाइन के पास तामझाम और रफल्स और चौड़ी धारीदार स्कर्ट या पतलून से बचें।

10. स्कीनी बॉडी टाइप(Skinny Body Type)

यदि आपके श्रोणि और कंधे सही संरेखण में हैं तो आपके पास एक पतला शरीर का प्रकार है। आपके पास एक छोटी हड्डी की संरचना है और आप एक पक्षी की तरह हल्के हैं! आप जल्दी वजन नहीं बढ़ाते हैं, लेकिन पलक झपकते ही वजन कम कर लेते हैं। आपके पतले हाथ और पैर हैं। आपके नितंब सपाट हैं, और आपके पास एक परिभाषित जॉलाइन है। यह एकदम सही है क्योंकि आप वस्तुतः सभी हिप कपड़े पहन सकते हैं और निर्दोष दिख सकते हैं।

क्या पहनने के लिए

पतला टखने की लंबाई वाली जींस या ट्राउजर, बैलून स्कर्ट, और पैंट, बैगी जींस, हरेम पैंट, हल्के रंग के कपड़े, बेल्ट वाले टॉप, ट्यूनिक्स, और फ्लोई ड्रेस, कम कमर वाली जींस, पुश अप और पैडेड ब्रा, क्रॉप टॉप, बैट-विंग्ड टॉप, फ्लोई फैब्रिक, फ्लर्टेड स्लीव्स के साथ हाई नेक टॉप, लंबी स्कर्ट, पेंसिल स्कर्ट, बैलून टॉप, पेप्लम टॉप, प्लेटफॉर्म हील्स, पेंसिल हील्स, वाइड स्ट्राइप्स, चौड़ी स्ट्राइप्स, जांघ-हाई बूट्स, कोट और लेदर जैकेट, हिप पॉकेट वाली जींस , अनुक्रमित बेल्ट और श्रग, और रंगीन फ्लिप-फ्लॉप।

पहनने के लिए क्या नहीं है

स्किनी टॉप या स्किन टाइट कपड़े, ब्लॉक हील्स, चंकी प्लास्टिक की चूड़ियाँ, ढीले-ढाले कपड़े और टॉप, गहरे रंग की जींस या ट्राउजर और बड़े फ्लोरल प्रिंट।

11. एथलेटिक बॉडी टाइप(Athletic Body Type)

आप जानते हैं कि यदि आपके पास अच्छी तरह से टोन, आकर्षक वक्र हैं तो आपके पास एथलेटिक शरीर का आकार है। आपके पास मूल रूप से अधिक मांसल शरीर, तंग जांघ और बछड़े की मांसपेशियां, अच्छी तरह से निर्मित कंधे और एक व्यापक और लंबी गर्दन है। इसके अलावा, आपकी बाहें अच्छी तरह से निर्मित और टोंड हैं लेकिन पिलपिला नहीं हैं।

क्या पहनने के लिए

आप अच्छी फिटिंग वाली घुटने की लंबाई वाली ड्रेस और स्कर्ट पहन सकती हैं। कपड़े, रैप-अराउंड ड्रेस और टॉप, ऑफ-शोल्डर टॉप और ड्रेस, बोट नेक, ट्यूब टॉप और हाई नेक टॉप के साथ कमर के ऊपर बेल्ट पहनकर अपने कर्व्स को एक्सेंट करें। आप आस्तीन की लंबाई, खेलों के जूते, खेल के जूते, चंकी जूते, पतले और लंबे झुमके, कॉलरबोन लंबाई के हार, मध्यम एड़ी के पंप और पेंसिल ऊँची एड़ी के जूते के साथ भी खेल सकते हैं।

पहनने के लिए क्या नहीं है

गद्देदार शोल्डर टॉप, ड्रेस या जैकेट, बैगी जैकेट, बॉक्सी शर्ट, वी-नेक, प्लंजिंग यू-नेक, नूडल या स्पेगेटी स्ट्रैप्स, हाल्टर नेक, स्ट्रैपी सैंडल, फ्लैट और चंकी ईयररिंग्स से दूर रहें।

12. लॉलीपॉप बॉडी शेप( Lollipop Body Shape)

हाँ, उस नाम ने मुझे भी चौंका दिया! लेकिन क्या आप जानते हैं कि एंजेलिना जोली की बॉडी शेप भी लॉलीपॉप है। लॉलीपॉप शरीर के आकार की विशेषता एक पूर्ण, गोल छाती, एक पतली कमर और कूल्हे, पैर जो लंबे होते हैं, और कंधे चौड़े होते हैं।

क्या पहनने के लिए

ऐसे कपड़े और टॉप पहनें जो आपके कूल्हों और कंधों को चौड़ा करें, वी-नेक, ऑफ-शोल्डर, बोट नेक, रैपराउंड, जांघ-हाई स्लिट, पेंसिल शर्ट, पतले और फ्लोई ड्रेस, स्यूडो-लेदर जैकेट, पेप्लम टॉप, बेल्ट के साथ कोट, पतला पैंट, ऊँची एड़ी के जूते, चलने के जूते, और पच्चर।

पहनने के लिए क्या नहीं है

ढीली और बॉक्सी स्कर्ट और टॉप, लंबी स्कर्ट, चंकी नेकलेस, हाई-वेस्ट पैंट, बेल बॉटम्स, हैवी स्वेटर, एम्पायर ड्रेस या टॉप, बोलेरो जैकेट और टर्टल नेक।

अब जब आपने अपने शरीर का आकार पा लिया है, तो एक प्रश्न अनुत्तरित रह जाता है - क्या शरीर का आकार बदल सकता है? जानने के लिए नीचे स्क्रॉल करें। महिलाओं के लिए ऑफ शोल्डर टॉप

क्या शरीर का आकार बदल सकता है?

महिलाओं में उम्र, गर्भावस्था, खाने की आदतों और जीवन शैली के आधार पर शरीर का आकार बदल सकता है। मुख्य हड्डी की संरचना वही रहती है, लेकिन गर्भावस्था आपके बस्ट लाइन को बड़ा या कूल्हों को चौड़ा कर सकती है।

इसी तरह, एक अस्वास्थ्यकर आहार और जीवनशैली से पेट की चर्बी हो सकती है, जिससे नाशपाती या घंटे के चश्मे का आकार सीधे शरीर के आकार में बदल सकता है। साथ ही, स्वस्थ खाने और व्यायाम करने से सेब के आकार का शरीर चौकोर या आयत (केले) के आकार का दिखाई दे सकता है।

तुम्हारा शरीर सुंदर है। कुछ लोग आपको समझाने की कितनी कोशिश कर सकते हैं, इसके बावजूद "परफेक्ट" बॉडी शेप जैसी कोई चीज नहीं होती है। जो कुछ भी मायने रखता है वह है आपका स्वास्थ्य और खुशी। आप ऊपर सूचीबद्ध शरीर के आकार के आधार पर यह जान सकते हैं कि आप कहां हैं, और यह देखते हुए कि आपका शरीर आपकी सबसे मूल्यवान संपत्ति है, अपने शरीर को दिखाने के लिए अपना ड्रेस कोड ठीक से चुनें जैसा कि होना चाहिए। अगर आपको इस बारे में कोई चिंता है कि आपका शरीर कैसा दिखता है या कैसा महसूस होता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपको कार्रवाई के सर्वोत्तम पाठ्यक्रम पर सलाह देने में सक्षम होंगे।