How to Detox Your Home in Hindi - घर के लिए भी डिटॉक्स है जरुरी

अपने घर को डिटॉक्स करने के 15 तरीके- Apne ghar ko detox kese kare (How to Detox Your Home in Hindi)

शुरू करने और बुरी आदतों से छुटकारा पाने के लिए, हमने अपने शरीर और दिमाग को डिटॉक्सीफाई करने के बारे में सुना है। हम अक्सर इस वास्तविकता को नज़रअंदाज़ कर देते हैं कि हमारे घर और परिवेश भी एक महत्वपूर्ण प्रभाव डालते हैं। आखिरकार, हम प्रगति की आशा कैसे कर सकते हैं यदि हम बार-बार ऐसी वस्तुओं का सामना करते हैं जो अतीत की यादों के रूप में काम करती हैं? इस वजह से यह निश्चित रूप से डिटॉक्स का समय है ! आइये देखे वो उपाय जिससे आप अपने घर को डिटॉक्स कर सकती है। 

How to Detox Your Home in Hindi

1. अपना सामान व्यवस्थित करें

आपकी गंदी कोठरी, आपके गंदे सौंदर्य प्रसाधन और बालों के उपकरण, और आपकी गंदी डोरमैट सभी एक अच्छी सफाई का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप एक दिन (या दो) बिना नहाए जाने की कल्पना कर सकते हैं तो ये कई दिनों से अशुद्ध पड़े हैं।

2. क्षेत्र को हवा दें

उन लिपटी खिड़कियों को खोलकर कुछ ताजी हवा आने दें। कुछ पौधों को खिड़की के सिले पर रखना चाहिए। एक घर जो किसी की तरह नहीं दिखता है, वह भी ऐसा महसूस नहीं करेगा, इसलिए कुछ मोमबत्तियां और पोटपौरी प्राप्त करें और अपने कार्य केंद्र को कुछ जीवन दें।

3. अपने इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को व्यवस्थित करें

प्रौद्योगिकी विषहरण से प्रमुख विचलनों में से एक है। इस तथ्य के बावजूद कि आप इसके बिना नहीं रह सकते हैं, अपने इलेक्ट्रॉनिक्स को अपने लिविंग रूम के हर आउटलेट में प्लग करने के बजाय एक कोने में रखना शुरू करने के लिए एक शानदार जगह हो सकती है।

4. पुरानी वस्तुओं से छुटकारा पाएं

ऐसा माना जाता है कि लंबे इतिहास वाली कलाकृतियां नकारात्मक ऊर्जा को बरकरार रखती हैं। जो चीजें करते हैं, उनके लिए जगह बनाने के लिए, उन चीजों को छोड़ दें जो आपको अब और खुश नहीं करती हैं क्योंकि भावनाओं, यादों से चिपके रहते हैं, और अतीत आपको बहुत दूर नहीं ले जाएगा।

5. आपका घर स्पष्ट रूप से

आगे, कृपया। अपने किचन शेल्फ पर जमा हुए बासी स्नैक्स और मसालों से छुटकारा पाएं, पुराने मेकअप को त्यागें, पुराने कपड़ों को किसी अच्छे कारण के लिए दें, और यदि आवश्यक हो, तो अपने घर को गहराई से साफ करने के लिए किसी विशेषज्ञ से मिलें। हां, सेवाएं हैं।(Apne ghar ko detox kese kare)

6. प्राकृतिक रूप से डिटॉक्स करने के लिए हरे पौधों का उपयोग करें

प्राकृतिक वायु शोधक, जैसे कि फॉर्मलाडेहाइड, बेंजीन, ट्राइक्लोरोइथिलीन और कार्बन मोनोऑक्साइड, हाउसप्लांट में पाए जा सकते हैं। पौधे लगाने से आपके घर की वायु गुणवत्ता में मदद मिलेगी, जिससे सांस लेना आसान हो जाएगा।

7. ड्रायर शीट्स का अंत

अपने कपड़े धोने को नरम करने के लिए एक प्राकृतिक, रासायनिक मुक्त दृष्टिकोण के लिए, ऊन ड्रायर गेंदों को चुनें। वे पर्यावरण की दृष्टि से अच्छे हैं क्योंकि लैंडफिल में 1,000 कम ड्रायर शीट होंगी क्योंकि उनके 1,000 लोड जीवनकाल तक। वे आपके सूखने में लगने वाले समय को भी कम कर देते हैं, जिससे ऊर्जा की कम खपत होती है।

8. बेहतर सफाई आपूर्ति

पर्यावरण के अनुकूल सफाई आपूर्ति का प्रयोग करें। हमारे कई घरेलू क्लीन्ज़र में कठोर रसायन और हानिकारक तत्व होते हैं। अपना खुद का बनाने के लिए सिरका, बेकिंग सोडा और नींबू जैसी सामान्य सामग्री का उपयोग करें।

9. फ़िल्टर चालू करें

फ्लोराइड, प्रदूषकों और भारी धातुओं से छुटकारा पाने के लिए अपने पीने के पानी और शॉवरहेड में फिल्टर जोड़ें। पूरे घर में निस्पंदन सिस्टम स्थापित करना एक विकल्प है, लेकिन यदि आप किराए पर ले रहे हैं या एक सख्त बजट पर हैं, तो आप अलग-अलग सिंक नल, शॉवरहेड और बाथटब नल पर फ़िल्टर स्थापित करने पर विचार कर सकते हैं।

10. शावर पर्दे से छुटकारा पाएं

पीवीसी, विनाइल शावर पर्दे बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला प्लास्टिक, आपके घर में खतरनाक रसायनों को लीक करने की क्षमता रखता है। थैलेट को हवा से दूर रखने के लिए प्लास्टिक वाले की जगह कॉटन लाइनर्स का इस्तेमाल करें।

11. पहली चीजें पहले

अपने घर में एलर्जी को कम करने के अलावा, HEPA फ़िल्टर के साथ वैक्यूम का उपयोग करने से एक स्वस्थ वातावरण बनाने में मदद मिलती है। HEPA फिल्टर धूल, बैक्टीरिया, रोगजनकों और अन्य कणों को फंसाते हुए कई प्रदूषकों के स्तर को कम करता है।

12. प्लास्टिक से सावधान

जितना हो सके उतने प्लास्टिक का उपयोग करने से बचें और अपने घर में उपयोग किए जाने वाले प्लास्टिक पर विशेष ध्यान दें। विशेष रूप से संख्या 1, 3, 6, और 7 से बचें। आप स्टाइरीन, फ़ेथलेट्स और बीपीए से बचने के लिए अपने जोखिम को काफी कम कर सकते हैं।

13. स्वच्छ नींद

सुनिश्चित करें कि आप खतरनाक रसायनों में सांस नहीं ले रहे हैं क्योंकि हम अपने जीवन का एक तिहाई हिस्सा बिस्तर पर बिताते हैं। अपने वर्तमान गद्दे को प्रमाणित कार्बनिक वाले से बदलें जो रसायनों और कीटनाशकों के उपयोग के बिना उत्पादित किए गए थे।

14. ड्राई क्लीनिंग के बारे में ज्ञान

यदि आप एक हरे रंग के क्लीनर में बदलने में असमर्थ हैं तो अपने कपड़ों को घर लाते ही बैग को हटाने के लिए सावधान रहें ("गीले सफाई विधि" के लिए स्थानीय खोज करें)। फिर, उन्हें कुछ दिनों के लिए एक दालान या गैरेज में हवा दें ताकि कुछ पर्क्लोरेथिलीन सॉल्वैंट्स को एक कोठरी की तरह एक छोटे से स्थान पर रखने से पहले उन्हें नष्ट कर दें।

15. अलग धूल

धूल के लिए स्प्रे का उपयोग करने से बचें, जो रसायनों, या पंखों के संपर्क में वृद्धि करता है, जो केवल आपके द्वारा सांस लेने वाली हवा में धूल को फैलाते हैं। इसके बजाय सूखे, बिना गंध वाले माइक्रोफाइबर कपड़े का प्रयोग करें, जो इसे हटाने के बजाय गंदगी जमा करेगा।